Depressionen

Was ist Depressionen?

Depressionen ist eine schwere Stimmungsstörung.

Sie macht viele traurig Müde und hat oft keinen

Antrieb.Das ist nicht nur ,,schlecht drauf sein’‘ - es braucht Hilfe.

Es können Schüler betreffen aber auch erwachsene genauso wie Lehrkräfte.

Es betrifft aber mehr Erwachsene als Jugendliche/Kinder.

Wie kann Man Depressionen merken??

Indem Man sich Ritzen tut(sv/Selbst Verletzungen) weil Man es an den armen sieht

Egal ob links oder rechts.Mann kann keine T-Shirts mehr tragen außer Mann behandelt es früher

die Wunden.Man kann es auch merken wenn Man sehr starke Stimmungsschwankungen hat.

Man kann es auch merken wenn man zu wenig isst und trinken tut. man hat es auch merken

indem man nicht so viel schlafen kann und müde ist.Man zeigt keine Gefühle

Was tut Man wenn man Depressionen hat?

Sich professionellen Personen/Den man vertraut.

Therapie gehen,mehr essen mehr schlafen mehr bewegen.

Sich ablenken: Raus gehen mit Freunden,Lesen,sich beschäftigen.

!!! Wenn du unter Depressionen leidest, hole dir bitte Hilfe an angemessenen Stellen wie dem Seelsorge-Telefon und sprich mit Vertrauenspersonen wie Lehrkräften, Eltern, etc- !!!

Autorinnen: E. und C.